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Essensplan 5

Heute gibt es wieder einen neuen Essensplan, alles ohne Fleisch.😉 Montag: KĂ€sesalat Zum Rezept  Dienstag: Nudelauflauf Zum Rezept  Mittwoch: Fischburger Zum Rezept Donnerstag: Bratkartoffeln Zum Rezept Freitag: Spaghetti Samstag: Fertig Baguette Sonntag: GemĂŒse Quiche Zum Rezept Guten Hunger  

Essensplan 4

Auf in eine Neue Woche 😉 Montag: Spaghetti Dienstag: Pizza Bagutte  Mittwoch: Döner Donnerstag: Fischgedöns mit Kartoffeln und Sauce  Freitag: Mettbrötchen   Samstag: Pizzasuppe Sonntag: Kassler in BlĂ€tterteig mit Knödeln und Sauce   Guten Hunger 🙂      

Essensplan 3

Heute gibt es wieder einen neuen Essensplan… Montag: Bifteki mit Tomatenreis Rezept zum Tomatenreis Rezept zum Bifteki  Dienstag: Brottorte (wir haben anderen Belag genommen) Rezept zur Brottorte Mittwoch:  Burger (Mc Chicken selbst gemacht) Donnerstag: Pizza Baguette Rezept zum Pizza Baguette Freitag: RĂŒhrei mit Spinat… Weiterlesen →

Essensplan 2

Essensplan 2 Heute gibt es einen neuen Essensplan. 😊 – Montag GemĂŒseauflauf (Broccoli) – Dienstag GefĂŒllte HĂ€hnchenbrust im Schlafrock Zum Rezept   – Mittwoch GefĂŒllte Paprika mit Joghurtsauce Zum Rezept   – Donnerstag Pizza selbst gemacht   – Freitag Fisch-GemĂŒse-Pfanne mit… Weiterlesen →

Essensplan 1

Hallöchen, Ich hatte schon einmal ein Video zu Thema was Essen wir heute gemacht. Zum Video Wir machen und jetzt wieder jede Woche einen Essensplan, und ich habe mir gedacht ich Poste ihn hier immer fĂŒr euch. Jeder kennt es ja… Weiterlesen →

Low Carb Thunfisch Rolle

Heute gibt es das Rezept zu der Low Carb Thunfisch Rolle. (Geht ĂŒbrigens auch Super mit Kebab oder  GemĂŒse) Was ihr braucht fĂŒr 4 Personen FĂŒr den Teig 200g Dinkel Mehl Wasser Salz Zubereitung Ihr gebt das Mehl, das Wasser,… Weiterlesen →

Haferflockenbratlinge

Zutaten 250 g Haferflocken ( zarte oder kernige) 250 g Haferflocken ( zarte oder kernige) 250 ml GemĂŒsebrĂŒhe 1 Prise(n) Majoran 1 Prise(n) Salz 1 Prise(n) Muskat 1 Prise(n) Chiliflocken 1 Prise(n) Pfeffer etwas Öl, zum Braten Zubereitet Arbeitszeit: ca. 45… Weiterlesen →

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